30代、妻子あり、副業で月10万&サラリーマンの転職

36歳、妻と子(7歳と4歳)あり、給料が少ない(手取り月に22万、昇給、賞与なし)、給料を上げてもらえる見込みがまく、転職することにしました。4回目となる転職の話だったり、たまにネットビジネスによる副業について語ったりします。

体力つけて元気に転職を乗り切るぞ!ということで、筋トレを再開しました

   

筋トレ

なにもしないよりいいでしょう?

なまった体に活を入れるべく、退職が決まった日から筋トレを始めましたが、すぐに風邪をひきました。只今、休止中です(汗。

私の中ではいつもの“あるある”です。今までの転職も振り返れば、気合入れすぎて体壊したりでしたからね。「いきなり走りだすと足をくじく」これ、歳とってから学んだことです。

ようやく、体調が良くなってきましたので、昨日から筋トレを再開しました。転職には体力がいることと思います。精神が疲れてきても、体力があれば乗り切れるんじゃないか!と思ってのことです。

そして昨日に、入念にストレッチ、腕立て、腹筋、スクワットやらをやりました。

朝起きたら体が痛かったー。(少ししかやってないのに)

さっき、ふと思ったんですけど、これって、、筋肉はつくかもしれないけど、体力は付かないんじゃないの?(汗

走ってないですからね。体力はつかなそうですよね(汗。

求人票に一つでも多く目を通せよ、と思わなくもないですが、さて、今日から走りましょうかね。

走ることはストレス解消になるそうです。きっと何かのプラスになるはずです。

サラダもなるべく食べるようにしてますよ(子供かっ!)。

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